powerful beyond measure -

Dag 25.

Igår:

För mycket mat, godis och dricka för att komma ihåg. Spydde upp allt.

200 situps.
200 "rumpövningar".
3 min plank.
50 crunches.

Idag:

Åkte in till stan, hade hjärtsvikt. Kunde knappt gå, mitt hjärta - herregud. Hela min kropp skakade, mina fingrar och allt, herregud. Jaja, 1 mc chicken jr. Sedan ja.

2 mackor.

Lite pasta och lite kyckling, sen öl.

INGEN spya. Däremot 50 situps, 50 "rumpövningar" och 1 min. planka.
50 crunches.

HUR KAN DET VARA SÅ SVÅRT ATT FASTA?

Jag hatar mig själv, jag hatar mig själv, jag hatar mig själv.

Jag vill dö. Hänga mig själv.

2011-11-02 @ 02:46:17 Permalink Matintag Kommentarer (0) Trackbacks ()

Dag 23.

Helgen, piss och bajs. Spytt ut typ allt, ja. Supit mig full. Vägde mig idag, väger 53 kg. Vad händer? Absolut ingenting.

Orkar inte att blogga, tråkigt.

Stänger ner skiten när jag nått min målvikt på 45 kg. :)

2011-10-30 @ 13:09:45 Permalink Matintag Kommentarer (0) Trackbacks ()

Dag 21.

Fastat hela dan, fram till nu. Tryckte först i mig 2 mackor, en med smör och en med marmelad, sedan en toast på det, dock så spydde jag ut allt.

Framsteg åtminstonde.

2011-10-27 @ 21:14:26 Permalink Matintag Kommentarer (0) Trackbacks ()

Var tog min självkontroll vägen?

Började dagen med 1 liten skål m. flingor och fil, SOCKER. Sedan 1 liten pizza bit, och en tortilla med kyckling och sallad. Slängde den sista biten.

Sedan 1 port. med PASTA. + EN OSTBULLE?! Vad i helvete?

Det gick ju så bra dom första tre veckorna!

Jag vill så gärna fasta nu 1 vecka.

Mår otroligt dåligt över mig själv nu, det här är så illa. ÅH.

2011-10-25 @ 21:47:21 Permalink Matintag Kommentarer (0) Trackbacks ()

DAG 20

Jag har inte ätit något än. Snälla självkontroll, låt det bli såhär hela dagen.

2011-10-24 @ 15:06:57 Permalink Bilder Kommentarer (1) Trackbacks ()

DAG 19

Dålig uppdatering, sorry.

Helgen = HORSKIT.

Fredag - Till frukost blev det då en tomat och några skivor paprika. Till kvällsmat/lunch åt jag spenat, broccoli och 1 bakad potatis. Sen var jag med min kompis, då blev det chips, 5 bitar chocklad och mer chocklad. Tränade dock, och på morgonen vägde jag 52.3, det lägsta änsålänge.

Lördag - Ingen träning. Till frukost åt jag 2 klementiner och 1 äpple. Sedan blev det 1 ostbulle och det blev till 3 tapas med kyckling, sallad och hemmagjord (relativt nyttig) guacamole. Chips och choklad, lite pommes med bea och 1 tugga på en schnitzel. (Helvets dumma j*vlar.) 4 öl och vin. (FET!) På natten sa jag till min kompis att jag hade druckit förmycket och behövde spy, så gick och spydde upp lite av nattmaten (4:a mackor, 2 med köttbullar och de andra 2 med kyckling, sallad och guacemole.

Söndag - Till frukost, 1 ostbulle med ägg och bacon. Suck. Sedan 1 macka med kycklig, guacemole och sallad. Till kvällsmat blev det kycklingtallrik, åt halva för den smakade skit. Sedan gick jag och handlade lite godis. Åt lite. Sedan hem, 50 situps, 50 crunches.

Jag mår dåligt. Äcklar mig själv. Hur kan jag få ner allt detta? Jag var inne på min 3:dje vecka och jag SJÄLV gör så allt går åt helvete. Jag ska straffa mig själv så hårt.

Och tänker fasta hela denna vecka.

2011-10-23 @ 23:40:50 Permalink Matintag Kommentarer (0) Trackbacks ()

TRÄNING

Drar mig upp ur min mörka lilla håla och nu jävlar.

Idag står det bara grönsaker och 1 bakad potatis på schemat! Lyckats äta 4 skivor paprika och min tomat ligger här bredvid, haha.

Har tränat sen halv tolv imorse, 1 mils löpning, slått nytt rekord i att träna mage och rygg då jag lyckades göra 100 rept. med 27 kg. Hehe. Sedan 1 timmes promenad med vovven.

I'm on the right track, IGEN.

2011-10-21 @ 13:58:49 Permalink Matintag Kommentarer (0) Trackbacks ()

TACK VARE IGÅR

Diet för mig i en vecka.

Dag 1 - Bara frukt. - CHECK!
Dag 2 - Bara grönsaker.
Dag 3 - Grönsaker och en bakad potatis om man vill.
Dag 4 - Upp till 8 bananer och 3 glas mjölk.
Dag 5 - Bakad potatis, 1 port. lövbiff och grönsaker.
Dag 6 - Hur mycket lövbiff och grönsaker man vill.
Dag 7 - Brunt ris, färskpressad frukt jos och grönsaker.

Har inte kommit på den själv, men läste att den var ofarlig (inte för att jag bryr mig, men mina föräldrar) och att man skulle dricka 10 glas med vatten per dag - är inne på mitt sjunde glas haha, kissat på mig nästan hela dagen.

Vill ner till 52 kg till nästa onsdag!

Cyklade 1 mil idag, brände 200 kcal. Sedan tränade jag "kärlekshandtagen", låren och rumpan (tog i så jag höll på att spy) sedan 1 timmes promenad. Har bara ätit lite fruktsallad idag, så jag ligger på minus igen!

2011-10-20 @ 17:31:25 Permalink Matintag Kommentarer (0) Trackbacks ()

05.00 -

SKA JAG UT PÅ EN JÄVLA SPRINGRUNDA! Sen ut med min hund, och sedan direkt till gymmet när det öppnar 0800 för att plåga mig själv till döds, jag ska dö där inne somsagt. DÖ.

Dö.

Dö ditt fula dumma helvete, dö.

2011-10-19 @ 22:16:29 Permalink Om mig Kommentarer (0) Trackbacks ()

DÖ

Dö, dö, dö, dö.

JAG LOVADE MIG SJÄLV. Vad i helvete. Döda mig. Skjut mig.

Mina kära raklblad, hej.

2011-10-19 @ 22:14:53 Permalink Om mig Kommentarer (0) Trackbacks ()

SJÄLVMORD

3 SMÅ KANELBULLAR. 2 NÄVAR MED CHIPS. 5 KÖTTBULLAR OCH MAKARONER? + VIN och INGEN spya! Jag börjar gråta.

Konsekvenserna för en dum JÄVLA HELVETS IDIOT KILLE. Jag vill dö, helt seriöst.

2011-10-19 @ 22:13:55 Permalink Matintag Kommentarer (0) Trackbacks ()

DAG 15

Vägde mig idag! EH?! 53.4. -4 gram, men jag måste säga att det gick mycket bättre första veckan - då jag faktiskt gick ner 2 jävla kilo. ÅH.

Men idag har det varit bättre, fått i mig ½ packet nudlar, 80 kcal ungefär. Sedan några skedar müsli och mjölk.

1 timmes promenad med min hund, 30 min på cykeln (brände 200 kcal) och träna mage & rygg. Så på underskott idag iallafall.

Dålig uppdatering igår, men var bara allmänt låg och hade inte lust till att göra någonting + hade tryckt i mig för mycket mat, en riktig skit-dag.

2011-10-19 @ 18:18:47 Permalink Matintag Kommentarer (0) Trackbacks ()

INTO DUST

Gråter.

Gick in på "min" killes ex facebook.

Vad tror ni jag ser? En bild på hennes hand på hans rygg, och hur vet jag att den är ifrån nu? Jo för att vi var på G när han tog sin tatuering, och den var på hans rygg.

Jag är värdelös. Han har huggit mig i ryggen, han kan lika gärna få torka sina fötter på mig - för jag är hans jävla dörrmata, ellerhur? Känner mig som skit

Jag vill aldrig mer äta.

Och jag ska ha vin, NU. Och fy. Fy fan för att jag faller tillbaka, värre än någonsin.

2011-10-18 @ 10:19:40 Permalink Om mig Kommentarer (1) Trackbacks ()

DAG 13 - FASTA!

Fasta 3 dagar nu! SÅ gott det går, vet dock inte hur jag ska göra med kvällsmaten då alla är hemma? Hms, + minst 1 timmes motion varje dag, 100 situps och 1 min. planka.

2011-10-17 @ 11:09:54 Permalink Matintag Kommentarer (0) Trackbacks ()

DAG 12, BESVIKEN.

(FUNKAR INTE ATT LADDA UPP BILD!)

15 okt:

Lunch: 5 skedar müsli med yoghurt. (Blev arg och slängde resten, yay!)
Kvällsmat: Loads of chips, vodka, öl och cider. (Igen.)

16 okt:

Lunch: ½ macka, några skedar müsli och yoghurt och pyttelite fruktsallad. (Spya i halsen).

+ 50 situps.

Fyfan för mig, jag åstadkommer inget. Helvete.

2011-10-16 @ 20:56:34 Permalink Matintag Kommentarer (0) Trackbacks ()