DAG 15
Vägde mig idag! EH?! 53.4. -4 gram, men jag måste säga att det gick mycket bättre första veckan - då jag faktiskt gick ner 2 jävla kilo. ÅH.
Men idag har det varit bättre, fått i mig ½ packet nudlar, 80 kcal ungefär. Sedan några skedar müsli och mjölk.
1 timmes promenad med min hund, 30 min på cykeln (brände 200 kcal) och träna mage & rygg. Så på underskott idag iallafall.
Dålig uppdatering igår, men var bara allmänt låg och hade inte lust till att göra någonting + hade tryckt i mig för mycket mat, en riktig skit-dag.
Kommentarer
Trackback
