FÖRE/EFTER
Bilder på mig kommer jag snart att lägga ut varje dag. För mig själv - för att kunna se en förändring och faktiskt hur jävla fet jag är just nu. Kommer att hålla mig motiverad!
Det skulle vara jättebra att se resultat på någon i alla fall! Jag kan inte sluta äta, är skitsvårt, hur gör man för att inte äta små, onyttiga mål hela tiden? :O
Ska försöka ge dig så nyttiga och lätta tips som möjligt, hm.
För det första så bestämmer du dig bara för att äta tre mål om dagen, dom viktigaste då. Frukost, lunch och kvällsmat. Se till att äta ordentligt vid varje mål och drick mycket, mycket, MYCKET vatten.
Ge detta tre dagar så kommer du att se att det blir enklare! Men du måste bara börja någongång och NEJ det är inte lätt.
Lycka till, mvh Joy :)
tack så hemskt mycket! det säjs vara svårast de första dagarna :S by the way, grym blogg ;)
Ja herregud, jag är inne på min '2:a' riktiga dag och jag höll redan på att bryta det. Men jag höll ihop mig själv och det slutade med 1 knäckemacka och lite ris. FASTÄN Ben&Jerry´n står i frysen, hähä.
Uppdatera gärna hur det går och jag hjälper dig mer än gärna för att hålla dig motiverad vartenda dag!
Puss :)
